健身运动的新宠蹦极

健身运动的新宠蹦极

  现在的天气非常适合做户外运动,无论男女老少都别在屋里憋着,大运动量的运动会加强你的心肺功能。所以,只要你乐得参与,面对自我,挑战极限,极静与极动之间,身体各…
立夏五行人养生方法 五款药膳对症疗效好

立夏五行人养生方法 五款药膳对症疗效好

  立夏养生方法有哪些?立夏节气表示即将告别春天,是夏日的开始。气温逐渐升高,阳光灿烂。这个时候是属于季节交换时节,要注意哪些问题呢?专家指出,不同体型,养生方…
西瓜葡萄能提升精子质量 肥胖威胁精子质量 性功能受影响可致不育

西瓜葡萄能提升精子质量 肥胖威胁精子质量 性功能受影响可致不育

养生之道网导读:研究证实,腰围越大,生殖能力受到的影响也会更大,严重可导致不育。……男人腰围越大,生殖能力越差,甚至会不育。这并不是吓唬人的说法,因为世界上已经…
脖子上长小肉疙瘩是怎么回事

脖子上长小肉疙瘩是怎么回事

脖子上莫名其妙的长了小肉疙瘩,即使不痛不痒,也会让人感到非常的不舒服,非常的在意,忍不住的想要了解长小肉疙瘩的原因和其危害性。那么脖子上长小肉疙瘩是怎么回事呢?…
季节交替 莴笋菜花汤防感冒 止血中药荠菜花的配方及用法用量

季节交替 莴笋菜花汤防感冒 止血中药荠菜花的配方及用法用量

  荠菜的营养价值:  荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19…
女人巧吃枸杞养颜补肾 推荐3大食疗方

女人巧吃枸杞养颜补肾 推荐3大食疗方

夏季吃枸杞有什么作用?补肾,枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐…
专家支招 40岁如何拥有性高潮

专家支招 40岁如何拥有性高潮

  刊登在美国《读者文摘》上的一篇报道指出,接近中年的夫妻,性爱很容易出现问题,调整好了,性爱胜过年轻时,调整不好,则会危及婚姻。为此,美国多位性学家为读者支招…
气功有哪些保健作用 如何练习气功

气功有哪些保健作用 如何练习气功

气功的保健作用气功保健是指通过调节身心,调节身体,调节气息,然后在这样的状态下进行自然轻松的身体运动,在这样的情况下可以使得人体的身心融为一体,营卫气血周流,脏…
银耳莲子汤的八种做法 养心安神滋阴润燥

银耳莲子汤的八种做法 养心安神滋阴润燥

  银耳莲子汤有养心安神、滋阴润燥的功效,是最适合秋季食用的养生汤品。银耳莲子汤的做法有很多,若是加入百合、红枣、木瓜、雪梨等食材,养生功效更多。下面为您介绍银…
这7种食物搭配吃最致癌 水果与海鲜不容易消化

这7种食物搭配吃最致癌 水果与海鲜不容易消化

  日常生活中,人们喜欢将食物搭配起来吃,这样更加美味,有的食物含有的营养成分十分的丰富,如果和其他的食但是物搭配起来食用的话,不仅营养会消失,而且还可能会对我…
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