蓝莓果酱冰淇淋的做法 蓝莓蛋派的做法

蓝莓果酱冰淇淋的做法 蓝莓蛋派的做法

  主料: 面粉半斤  辅料: 盐 1匙 鸡蛋 1个 白醋 1匙 水3匙 固体油少许 蓝莓 1两 橙皮 桂皮 砂糖少许  做法:  1 将面粉混入1匙盐,1个鸡…
维生素A中毒的症状有哪些? 营养性缺铁性贫血的治疗方法有哪些?

维生素A中毒的症状有哪些? 营养性缺铁性贫血的治疗方法有哪些?

缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏,影响细胞的血红素合成而发生的贫血。此种贫血在生育期妇女和婴幼儿中发生率最高。那么,营养性缺铁性贫血的治疗方法有哪…
老人太极拳的健身功效 养生保健内外调和

老人太极拳的健身功效 养生保健内外调和

  中医学认为太极拳根据阴阳、脏腑、经络、气血学说创造的锻炼方法和动作要领,归纳起来就是一句话:“意气为君骨肉臣”。还要长期锻炼,持之以恒,从而起到强身健体的作…
改掉三大护肤恶习 拥有健康肌肤

改掉三大护肤恶习 拥有健康肌肤

  姐妹们都知道,不规律的生活习惯会影响身体的健康,同样不良的护肤习惯会伤害我们娇嫩的肌肤。在日常护肤中我们怎么避免坏习惯对肌肤的侵害,究竟是什么样的恶习正在伤…
金针菜的营养价值

金针菜的营养价值

金针菜即是我们常说的黄花菜,下面给大家介绍下金针菜的营养价值: 金针菜简介 金针菜即黄花菜.黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰…
怀孕初期应该注意哪些?怀孕初期应该注意什么?

怀孕初期应该注意哪些?怀孕初期应该注意什么?

1、怀孕早期不必要进行大补,要多补充维生素。在饮食上,一般不提倡大补营养,每天可加食1—2个鸡蛋。因为鸡蛋被称为“理想的营养库”,含有几乎人体所需的所有营养。蛋…
立夏谨防五种高发疾病 注意预防菌痢

立夏谨防五种高发疾病 注意预防菌痢

  立夏如何养生?立夏节气到来,天气逐渐炎热,万物繁茂,随着人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安。人们的各种生理状态也会发生改变,对于立夏我们要…
荔浦芋头 红薯芋头羹的做法

荔浦芋头 红薯芋头羹的做法

  主料: 荔浦芋头1/4个 甜红薯2根  辅料: 红豆一小杯 椰浆一盒 西米一碗  调料: 糖适量 红薯芋头羹详细制作步骤  1.准备所有材料,红豆提前半天浸…
金桔的功效与作用 金桔有哪些用处

金桔的功效与作用 金桔有哪些用处

  金桔就是我们常吃的小橘子,其味道鲜美可口多汁而且含大量的维生素,使我们的茶余饭后和串门送礼的最佳选择,除此之外,金桔树还是非常好看的盆栽,被人们誉为金钱树,…
冬季进补佳品 补肾养胃健脾

冬季进补佳品 补肾养胃健脾

冬季是进补的好时节,很多朋友都知道进补选取的食材非常重要。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有皂甙…
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