苹果皮的功效与作用及食用方法

苹果皮的功效与作用及食用方法

  很多人吃苹果都喜欢去皮,这样是不好的习惯,苹果皮的营养价值其实很高的。下面我们来简单的看看苹果皮的功效与作用,看完就不会想着去皮了。  苹果皮的功效与作用 …
家常海鲜汤做法,上鲜留步海鲜汤原来就在身边

家常海鲜汤做法,上鲜留步海鲜汤原来就在身边

食材花蛤 300克大头虾 300克海鲜菇 200克冬瓜 350克准备好材料花蛤、大头虾、海鲜菇、冬瓜大头虾去须洗净冬瓜去皮洗净切块,海鲜菇洗净切断锅内水开放入大…
上班族如何对抗亚健康,这里有妙招请收下

上班族如何对抗亚健康,这里有妙招请收下

1.腰酸背疼症状:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。预示身体状况:常见的…
冬季喝什么粥好 八款养生粥滋补有活力

冬季喝什么粥好 八款养生粥滋补有活力

  冬季天气寒冷,这个时候喝粥最养生了,不仅滋补身子,还能暖身。粥大家都喝过,不想吃饭时就喝喝粥也不错,那么大家都知道哪些粥对滋补、润肤、明目有作用吗?下面小编…
圣女果亦果亦蔬营养高 巧吃更美味 圣女果亦果亦蔬营养高 巧吃更

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  樱桃小番茄是高营养蔬菜。许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生…
维C草莓费斯的做法 香甜草莓派的做法

维C草莓费斯的做法 香甜草莓派的做法

  香甜草莓派做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看香甜草莓派视频才能学会,但怎么做香甜草莓派最好吃。香甜草莓派的介绍:草莓,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁…
番茄菜花的做法

番茄菜花的做法

菜花大家肯定经常吃,但是吃多了也会感觉没有滋味,其实菜花这种蔬菜可以和多种其他蔬菜搭配一起炒制,像番茄菜花就是一对理想搭档,它们一起炒制,既可以改变菜花的口感,…
气功养生 带你认识健身气功的十大好处

气功养生 带你认识健身气功的十大好处

  健身气功是中华民族传统的体育项目,集结于锻炼自身形体、呼吸吐纳、心里协调各方面鱼一体的运动,学好气功不但能强身健体,而且对身体各部位的血液循环液有不小的作用…
适度自慰有益无害

适度自慰有益无害

自然发生的性自慰,除了释放过剩的性能量,解决性饥饿外,还有一些积极意义。青少年在手淫过程可以对自己的生殖器官有进一步了解,了解自己的性敏感区,也起到性生活的演练…
肺不好怎么解决,多吃这些养好你的肺

肺不好怎么解决,多吃这些养好你的肺

山药山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配。梨这个大家都清楚,梨水是用来清肺…
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